为深入贯彻落实《国民营养规划（2018-2030年）》和《健康龙江行动（2019-2030年）》中合理膳食行动的相关要求，结合我省实际，持续提供权威、通俗易懂、生活友好的营养科普内容，省卫健委组织省疾病预防控制中心精心制作了20部科普短视频系列。
该视频系列分为三个主要部分：
饮食建议：重点讲解“减油、增豆、加奶”的日常饮食调整方法。
食物营养指南：以国家卫健委发布的《成人高血压患者食物营养指南》、《超重人群食物营养指南》等8项指南为基础，提供具体、实用的食物营养指导。
宪法与医学饮食疗法：针对气虚体质、痰湿体质等9种常见中医体质，介绍相应的中医饮食知识和饮食配制方法。
该系列视频将通过“龙江健康”、“营养龙江”微信公众平台持续发布。欢迎各界朋友观看，帮助养成科学的饮食习惯，改善个人和家庭的健康。
健康生活，合理饮食，你我在一起！